El verano suele venir acompañado de una mayor vida social y parece que todo el mundo quiere salir de la cuevita.
Incluso aunque le hayas pedido a tu entorno que no te incluyan en sus planes, es posible que te cueste mantenerte firme.
En un proceso de oposiciones se pasan meses o incluso años entre libros y apuntes, y por muy claro que tengas que estás haciendo lo que quieres, hay veces que se hace cuesta arriba y te sientes muy sol@.
Pero hay muchas maneras de gestionar la sensación de soledad, e incluso de aislamiento social que aparece mientras preparas una oposiciones.
Tips para no sentirte tan aislad@:
- Estudia en bibliotecas, salir de casa cada día aunque sea para estudiar te dará un poquito de aire y compartir espacio con otras personas en tu misma situación ayudará a disminuir la sensación de soledad.
- Si estudias en casa puedes conectarte a salas de estudio virtuales como las de Discord.
- Utiliza fondos de YouTube, como las hogueras o las olas del mar, además de hacerte sentir más acompañad@, te pueden ayudar con la concentración.
- Participa o crea grupos de estudio en los que daros apoyo mutuo cuando flaqueen las fuerzas.
- Introduce momentos de ocio en tu planificación, algo que no interrumpa tu rutina ni te rompa el ritmo, pero que te permita airear la mente. Quedar para desayunar antes de empezar tu jornada, o tomarte algo justo al acabar; eso sí, acota los tiempos, que sean un respiro y que te ayuden a seguir, no al revés.
- Sigue perfiles de Instagram con contenido que te resulte de interés y te permitan interactuar.
- Si quieres formar parte de alguna comunidad de estudio, puedes probar el Club Opocampus. Tienes toda la información aquí. https://opocampus.net/membresia-plazas/
Y lo más importante, aprende a disfrutar de esta soledad, repítete:
“Es el camino que has elegido, aunque a veces sea duro; es un tiempo que estás invirtiendo en ti”
